λμ΄κ° λ€λ©΄ μ¬λλ λ³ν κΉ? λ§μ μ¬λμ΄ μ€λ μ΄ λλ©΄ μ°μ κ°μ μ΄ μ μ΄μ§λ€κ³ μκ°νμ§λ§, μ¬μ€ κ·Έλ μ§ μλ€. μ€λ λ¨μ±μκ²λ μ€λ , κΈ°λ, λλ €μμ΄ κ³΅μ‘΄νλ μ°μ μ¬λ¦¬κ° μ‘΄μ¬νλ€. λ€λ§, μ μ μμ κ³Όλ μ‘°κΈ λ€λ₯Έ λ°©μμΌλ‘ μ¬λμ λ°λΌλ³Ό λΏμ΄λ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μ€λ λ¨μ±λ€μ μ΄λ€ μ¬λ¦¬λ‘ μ°μ λ₯Ό ν κΉ?
1. μμ μ±κ³Ό μ λ’°λ₯Ό μ°μ μνλ€
μ μμ λλ κ°μ μ λΆκ½μ΄ μ€μνλ€λ©΄, μ€λ μ΄ λλ©΄ μ μμ μμ κ³Ό μ λ’°λ₯Ό λ μ€μνκ² μ¬κΈ΄λ€. μΈμμ μ λ°μ μ΄μμ€λ©° κ²ͺμ λ§μ κ²½νμ ν΅ν΄ λ¨μν μ€λ 보λ€λ μ€λ μ§μλ μ μλ κ΄κ³λ₯Ό μνκ² λλ€. μλλ°©κ³Όμ κΉμ μ λκ°κ³Ό μ λ’°κ° μμΌ μ μλ μ°μ λ₯Ό μ νΈνλ€.
2. μΈμκ³Όμ κ· νμ κ³ λ €νλ€
μ¬νμ , κ²½μ μ μ± μμ΄ λ§μμ§λ μ€λ μκΈ°μλ μ°μ λ₯Ό νλλΌλ μμ μ μΆκ³Ό κ· νμ μ΄λ£¨λ κ΄κ³λ₯Ό μνλ€. μ§λμΉκ² κ°μ μ μΌλ‘ νλ리거λ, μΌκ³Ό κ°μ‘±μ λ±νμν΄μΌ νλ μ°μ λ λΆλ΄μ€λ¬μΈ μ μλ€. μμ°μ€λ½κ² μ€λ©°λλ μ¬λμ΄ κ°μ₯ μ΄μμ μΈ ννλ€.
3. μΈλ‘μμ ν¬κ² λλλ€
μ΄ μκΈ°μ λ¨μ±λ€μ μμΈλ‘ μΈλ‘μμ λ§μ΄ λλλ€. νΉν, μλ κ° μ±μ₯νλ©΄μ κ°μ λ΄ μν μ΄ μ€μ΄λ€κ±°λ, μ΄νΌ λ±μ μ΄μ λ‘ νΌμκ° λ κ²½μ°λΌλ©΄ λμ± κ·Έλ λ€. λ§μμ λλ μλκ° μ μ€ν΄μ§κ³ , μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ μμ 곡νν¨μ μ±μ°λ €λ μ¬λ¦¬κ° κ°ν΄μ§λ€.
4. μμ²λ°λ κ±Έ λλ €μνλ€
μ μμ λλ³΄λ€ λ μ μ€ν΄μ§λ κ²λ μ€λ λ¨μ±μ μ°μ νΉμ§μ΄λ€. κ³Όκ±°μ μ°μ κ²½νμμ λ°μ μμ²κ° μκΈ° λλ¬Έμ μ½κ² κ°μ μ λλ¬λ΄κ±°λ κΉμ΄ λΉ μ§λ κ±Έ κ²½κ³νλ κ²½ν₯μ΄ μλ€. κ·Έλμ μ²μμλ λ€κ°κ°κΈ° μ΄λ €μ λ³΄μΌ μλ μμ§λ§, μ λ’°κ° μμ΄λ©΄ μ§μ¬μ 보μ¬μ£Όλ κ²½μ°κ° λ§λ€.
5. μ μκ³Ό μ€λ μ λμ°Ύκ³ μΆμ΄ νλ€
λμ΄κ° λ€μλ‘ μ°μ λ₯Ό ν΅ν΄ λ€μ μ μμ λλΌκ³ μΆμ μꡬλ 컀μ§λ€. νμ§λ§ 무쑰건 μ μ μλλ₯Ό μ°Ύλλ€λ λ»μ μλλ€. μμ μ νλ ₯ μκ² λ§λ€μ΄μ£Όκ³ , ν¨κ» μλ‘μ΄ κ²½νμ ν μ μλ μ¬λμ΄ λ§€λ ₯μ μΌλ‘ λ€κ°μ¨λ€.
6. νμ€μ μΈ μ‘°κ±΄λ κ³ λ €νλ€
μ€λ μ΄ λλ©΄ μ°μ λ νμ€μ μΈ μμλ₯Ό 무μν μ μλ€. κ²½μ μ μν©, μν ν¨ν΄, κ°μ‘± κ΄κ³ λ± μ¬λ¬ κ°μ§λ₯Ό κ³ λ €νκ² λλ€. λ¨μν μ’μνλ κ°μ λ§μΌλ‘ μμ§μ΄λ κ²μ΄ μλλΌ, ν¨κ» μ΄μκ° μ μλμ§λ₯Ό μ€μνκ² λ°μ§λ κ²½μ°κ° λ§λ€.
7. μμ°μ€λ¬μ΄ λ§λ¨μ μ νΈνλ€
μ μ λμ²λΌ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μκ°ν μ νκ±°λ μ°μ μμ₯μμ νλ°ν νλνλ κ²½μ°λ λλ¬Όλ€. λμ μ§μ₯, μ·¨λ―Έ νλ, μ§μΈμ μκ° λ±μ ν΅ν΄ μμ°μ€λ½κ² μΈμ°μ λ§λκΈ°λ₯Ό μνλ€. μΈμμ μΈ λ§λ¨λ³΄λ€λ νΈμνκ² λ€κ°μ€λ μΈμ°μ΄ λ λ리기 λλ¬Έμ΄λ€.
κ²°λ‘ : μ€λ λ¨μμ μ¬λμ μ¬μ ν μ§νν
μ€λ λ¨μ±μ μ°μ λ μ μ λμ λ€λ₯΄μ§λ§, κ·Έ λλ¦μ κΉμ΄μ λ§€λ ₯μ΄ μλ€. λ¨κ±°μ΄ κ°μ 보λ€λ μ λ’°μ μμ κ°, κ·Έλ¦¬κ³ ν¨κ»ν μ μλ μΆμ μ‘°νλ₯Ό μ€μνκ² μκ°νλ€. λμ΄κ° λ€μλ€κ³ ν΄μ μ¬λμ΄ λλλ κ²μ΄ μλλΌ, λ μ±μνκ³ μλ―Έ μλ ννλ‘ λ³νν λΏμ΄λ€.